השניצלים של שמחה :)

המרכיבים: חבילת טופו (300 גר')
כוס כוס וחצי קמח תירס
3 כפות אבקת שמרי בירה
מלח ותבלינים לפי הטעם,
רוטב סויה
שמן לתבנית

הכנה: פורסים את הטופו לפרוסות דקות ,
מערבבים קמח תירס שמרי בירה ותבלינים ביחד
טובלים את פרוסות הטופו ברוטב סויה ואכ"כ בתערובת הקמח
מורחים שמן בכמות נדיבה על תבנית מסדרים את השניצלונים אחד ליד השני ואופים בחום של 180 מעלות במשך 15 דקות

בהצלחה ובתאבון  
(טיפ זה הכי טעים כשזה חם מהתנור)

  • אורגני למה ומדוע?

    מזון אורגני הוא מזון הגדל בצורה טבעית ללא שימוש בחומרי הדברה כימיים, דשנים כימיים, תרופות, הורמונים, חומרים משמרים, צבעי מאכל וללא הנדסה גנטית. למאמר המלא...

  • מזונות על - super food

    קבוצה של מזונות המצויים בטבע המכילים מספר רב של מרכיבי תזונה ייחודיים וחשובים אשר הוספתם לתזונה  היומית עשויה להביא תועלת רבה, הם נקראים כך משום שסגולותיהם הם מעבר לתזונה בסיסית והם משפרים את בריאותינו באופן ניכר. למאמר המלא...