בלוג

להתיידד עם קטניות: כך תקלו על מערכת העיכול לצרוך עדשים שחורות מניחה שלא פעם ניסיתם לאכול קטניות. גם אם הן היו לכם טעימות, החוויה שלאחר

  סירות תפוח אדמה עם עשבי תיבול ומנצ'גו כבשים יש משהו מנחם ומספק במנת תפוח אדמה פשוטה. אני אוהבת מאוד תפוחי אדמה. הם תמיד זמינים

הסלק האורגני: לא רק במרק – הירק המופלא בסלט צלוי וחגיגי לכל חובבי הסלק האורגני שמחפשים דרכים חדשות ומפתיעות לשלב את הירק המופלא הזה בתפריט

  חגיגה איטלקית ב-15 דקות: ספגטי כוסמין אורגני עם שריז ובזיליקום עבור אוהבי כוסמין שמחפשים ארוחה קלה להכנה, משביעה וצבעונית בצלחת – זה השילוב שיקפיץ

לא רק ירק: קרוטוני מנצ'גו וקישואים – התוספת הפריכה שתשדרג כל ארוחה! אם אתם מאוהבים בירקות ומחפשים דרכים יצירתיות לשלב אותם בתפריט, הגיע הזמן לשכוח

להתכרבל עם קדרה: אורז מנחם ומחמם לערבי סתיו כשהסתיו מגיע והאוויר מתחיל להתקרר, הגוף שלנו מתחיל לחפש מאכלים מנחמים, חמים ומזינים. אין דבר טוב יותר

  מעבר לסלט: טחינה סלק ועשבי תיבול מפגש מרענן של טעמים וצבע מי אמר שירקות חייבים להיות רק בסלט או במרק? הגיע הזמן לגלות את

פאי תפוחים ודבש: טוויסט מזין וטעים לקינוח קלאסי פאי תפוחים הוא אחד הקינוחים הקלאסיים והאהובים ביותר. במתכון הבא, אנו מציעים טוויסט קטן שהופך אותו לחוויה

שלווה בכוס: חליטות צמחים מרגיעות למצבי מתח וחרדה בימים טרופים שאנו עוברים, כשבעל כורחנו כולנו נאלצים לדאוג למוגנות האישית ומוגנות האהובים עלינו, חשוב לזכור שישנם

שקט בבקבוק: להירגע במצבי מתח וחרדה בעזרת שמנים אתריים במציאות של ימינו, בין אם כתוצאה מעומסים יומיומיים ובין אם בשל מצב ביטחוני, תחושות של מתח

דבש מגובש: לא רק טעים, אלא גם סופר-פוד אמיתי רבים מאיתנו מכירים את הדבש הנוזלי והצלול, אך מה בדבר הדבש המגובש, המוצק והקרמי? עבור חלק

ברוכים הבאים לעולם הקטניות: איך לשלב אותן בתפריט בקלות ובלי בלאגן עם השנים, יותר ויותר אנשים מכירים בעושר התזונתי של הקטניות. הן עשירות בחלבון, בסיבים