מכיל: ויטמין K, ויטמין A, ויטמין C, חומצה פולית, אשלגן, סידן, ברזל, סיבים תזונתיים.
חסה סלנובה בגידול הידרופוני היא חסה בעלת עלים קטנים ופריכים, הגדלה בשיטה הידרופונית, כלומר במים מועשרים בחומרים מזינים, ללא שימוש באדמה. שיטה זו מאפשרת שליטה מדויקת בתנאי הגידול, כמו טמפרטורה, לחות וריכוז חומרי ההזנה, מה שמוביל לחסה בריאה וטעימה. חסה סלנובה הידרופונית מאופיינת בעלים ירוקים עזים, מרקם פריך וטעם עדין ומתקתק.
חסה סלנובה הידרופונית היא תוספת נהדרת לסלטים טריים ומרעננים, בזכות מרקמה הפריך וטעמה העדין. היא מתאימה גם כתוספת לכריכים, כעטיפות למנות שונות, וכן כמרכיב בשייקים ירוקים ומיצים. ניתן להשתמש בעלי חסה גדולים גם כ"צלחות" הגשה למנות קטנות או מטבלים.