רכיב תזונתי כמות ל-100 גרם
אנרגיה 350 קלוריות
חלבונים 22.3 גרם
פחמימות 62.9 גרם
סוכרים 2.1 גרם
סיבים תזונתיים 15 גרם
שומנים 1.1 גרם
נתרן 10 מ"ג
שעועית מאש (מש) אורגנית של המותג עתיד ירוק היא מוצר טבעוני, בריא וללא גלוטן. היא גדלה בשיטות חקלאות אורגנית, ללא שימוש בחומרי הדברה, ונחשבת לאחת הקטניות הקלות ביותר לעיכול.
יתרונות ושימושים עיקריים
עשירה בחלבון: שעועית מאש היא מקור מצוין לחלבון צמחי, מה שהופך אותה לבחירה נהדרת עבור צמחונים וטבעונים.
עשירה בסיבים תזונתיים: היא מכילה כמות גבוהה של סיבים תזונתיים, התורמים לתחושת שובע, מסייעים לתהליכי עיכול תקינים ותורמים לאיזון רמות הסוכר בדם.
הכנה מהירה: שעועית מאש מתבשלת מהר יותר מרוב הקטניות, וניתן להשתמש בה במגוון רחב של מתכונים ללא צורך בהשריה ארוכה.
רב-גוניות במטבח: היא מתאימה להכנת מרקים, תבשילים, סלטים, קציצות צמחיות ואפילו להנבטה.
המוצר כשר פרווה, בהשגחת בד"צ בית יוסף.