זהו קו ההגנה הטבעי שלכם לתפקוד הגוף התקין בחורף

קו ההגנה הטבעי שלכם: ויטמין C קריטי לתפקוד הגוף בחורף החורף כבר כאן, ואיתו האתגרים הקבועים שמציבה העונה הקרה לגופנו. כששאלנו את הנטורופתית אביבה מהו הצעד הראשון והחשוב ביותר לשמירה על הבריאות בתקופה זו, התשובה שלה הייתה חד-משמעית: הבנת התפקיד המרכזי של ויטמין C. למרות שכולנו מכירים אותו, אביבה מסבירה שוויטמין C (חומצה אסקורבית) הוא […]

