מכיל: ויטמין A, ויטמין C, ברזל, סידן, מגנזיום, אשלגן, נוגדי חמצון.
נענע מגידולים הידרופוניים היא עשב תבלין ריחני ומרענן, בעל עלים ירוקים בהירים וניחוח מנטה אופייני. היא גדלה בשיטה הידרופונית – גידול צמחים במים מועשרים בנוטריינטים, ללא אדמה. שיטה זו מאפשרת אספקה מבוקרת של חומרים מזינים ומים, ולעיתים קרובות מביאה לנענע בעלת טעם מתוק ומרענן עם תחושת קרירות קלה, ועלים רכים ועסיסיים במיוחד.
נענע מגידולים הידרופוניים היא עשב תבלין רב-תכליתי המשמש במגוון רחב של משקאות ומאכלים. היא נהדרת להכנת תה נענע מרגיע ומרענן, ומוסיפה טעם נפלא למשקאות קרים כמו לימונדה ומוחיטו. ניתן להוסיף עלי נענע לסלטים, קינוחים, פירות ולקישוט מנות שונות. במטבחים רבים בעולם, נענע משמשת לתיבול מנות בשר (במיוחד כבש), ירקות ורטבים, במיוחד במטבח המזרח תיכוני והים תיכוני. יש לה גם שימושים רפואיים מסורתיים, כמו הקלה על בעיות עיכול. הגידול ההידרופוני עשוי להעניק לה טעם נקי ורענן במיוחד.