0

העגלה שלי

אני חבר/ת מועדון
עגלה ריקה, בטן ריקה...
עוד לא מילאת מוצרים בעגלה, אבל סיור קצר באתר יסדר את זה :)
0

העגלה שלי

אני חבר/ת מועדון
עגלה ריקה, בטן ריקה...
עוד לא מילאת מוצרים בעגלה, אבל סיור קצר באתר יסדר את זה :)
מי היה מאמין שהלפת, הירק שנתפס כהכי 'משעמם' בשוק, יכולה להפוך למנת שף חגיגית? גלו איך באמצעות חליטה נכונה, ציפוי פריך ורוטב חמאת בוטנים ומייפל, הופכת הלפת למעדן מקורמל וממכר. המנה מוגשת על מצע חסות רעננות בעיטור חמוציות ואגוזי מלך – השילוב המושלם בין חם לקר, בין פריך לנימוח, ובין בריאות לסטייל.

האנדרדוג של המטבח: כך הפכתי את הלפת למנה הכי מבוקשת על השולחן

מי היה מאמין? כך הפכתי את הירק "הכי משעמם" למעדן מקורמל שגונב את ההצגה

בואו נודה על האמת – לפת היא לא בדיוק הירק שגורם לאנשים להתרגש בשוק. היא נתפסת כירק שורש פשוט, אולי אפילו קצת משעמם, כזה שזורקים למרק בשביל הטעם ושוכחים ממנו. אבל החלטתי לעשות לה "מהפך": לקחת את הלפת הצנועה ולהפוך אותה למנה סופר-אלגנטית, מקורמלת, עשירה בטעמים אסיאתיים וחגיגית בטירוף.

התוצאה? מנה שמפגישה בין חמימות של קרמל חמאת בוטנים לרעננות של חסה קריספית. מבטיחה לכם – אחרי הביס הזה, אף אחד לא יקרא ללפת "משעממת" יותר.

הסוד ללפת מושלמת: חליטה וקירמול

כמו כל בני משפחת המצליבים, גם הלפת צריכה טיפול נכון כדי להיות ידידותית למערכת העיכול שלנו. במנה הזו השתמשתי בשיטת החליטה המוקדמת עם עלי דפנה, שעוזרת לפרק את המרירות הטבעית ואת הסוכרים המורכבים, ומכינה את הלפת לספוג את כל הטעמים העמוקים של הרוטב.

המתכון: לפת מקורמלת ברוטב חמאת בוטנים על מצע חסות רעננות

רכיבים:

  • 3-4 לפתות אורגניות טריות, קלופות וחתוכות לקוביות (ירקניה אורגנית של זמורה אורגני).
  • עלי חסה לליק ולבבות חסה שטופים ורעננים.
  • לציפוי: 2 כפות קורנפלור, פפריקה, מלח וכורכום.
  • להקפצה: 2 כפות שמן אורז, זרעי כוסברה, פפריקה ועלי טימין טריים.
  • לרוטב: 2 כפות חמאת בוטנים טבעית, 3 כפות רוטב צ'ילי, כף רוטב סויה (איכותי), 1/2 כוס מים.
  • לעיטור: כוס חמוציות, 1/2 כוס שברי אגוזי מלך ולימון טרי.

אופן ההכנה:

1. הטיפול הראשוני (החליטה):

מרתיחים מים עם 2-3 עלי דפנה. חולטים את קוביות הלפת למשך מספר דקות עד שהן מתרככות מעט אך עדיין יציבות. מסננים מהמים ומעבירים לקערה.

2. הציפוי הפריך:

מוסיפים לקערת הלפת את הקורנפלור יחד עם הפפריקה, המלח והכורכום. מערבבים היטב עד שכל קובייה עטופה בשכבה דקה שתהפוך לקריספית בטיגון.

3. הקפצה ופתיחת טעמים:

במחבת רחבה על חום גבוה, מחממים שמן אורז עם זרעי כוסברה, פפריקה ועלי טימין. כשהשמן ריחני, מוסיפים את הלפת וצורבים אותה מכל הכיוונים עד לקבלת צבע זהוב ויפה.

4. הקירמול:

מוזגים פנימה את תערובת הרוטב. נותנים להכל להתאחד ולהצטמצם במשך כ-3 דקות, עד שהרוטב מסמיך ועוטף את הלפת בזיגוג מבריק ומזמין.

5. ההרכבה:

מסדרים על צלחת הגשה יפה מצע של עלי חסה לליק ולבבות חסה. מניחים מעל את הלפת המקורמלת בעודה חמה. מטפטפים מעט מיץ לימון טרי לאיזון הטעמים ומפזרים חמוציות ואגוזי מלך למשחקי מרקם של פריך ומתוק.

שימו לב, הניגודיות היא שם המשחק כאן. החסה הקרה והפריכה מול הלפת החמה והקרמית יוצרת חוויה של מסעדת שף אצלכם בבית. ואל תוותרו על הלימון בסוף – הוא זה ש"מרים" את כל השומניות של חמאת הבוטנים והופך את המנה למושלמת.

לשיטות טיפול נוספות במצלביים (כרוב לבן/ ברוקולי/ כרובית/ כרובית אלמוגית) עברו בקישור – כאן 

שיתוף הפוסט:

עוד פוסטים:

אנו משתמשים בקבצי קוקיז לשיפור חווית הגלישה. המשך שימוש באתר מהווה הסכמה בהתאם למדיניות
חברי מועדון חוסכים יותר!

חברי המועדון נהנים מהנחות קבועות על:
5% הנחה על ביצים L מותג זמורה אורגני
5% הנחה על מגוון המוצרים ללא גלוטן ( בלי כפל מבצעים במקרים בהם מוצר ללא גלוטן במבצע אחר ).
10% הנחה על פירות וירקות בירקניה בימי שלישי – שלישישוק.
בנוסף , כרטיס המועדון מעניק הטבות הבאות:
בקנייה מ600 ש"ח ומעלה ברכישה חודשית זיכוי צבירה על סך 5%.
בקנייה מעל 1000 ש"ח ברכישה חודשית זיכוי צבירה על סך 8%.
*ניתן לממש זיכוי חודשי החל מחודש העוקב שלאחר חודש הצבירה.

עדיין אין לך כרטיס מועדון שלנו?

ההצטרפות בעלות חד – פעמית של 20 ₪ לכל החיים
ומעניקה הטבות והנחות נוספות

דילוג לתוכן